Aloin laittaa laakerinlehtiä lämmittimen päälle. Länsimainen temppu säästää paljon rahaa
Miten tuoksuttaa talosi ja puhdistaa sen ilmaa ja kuluttaa lähes mitään? Annamme tämän päivän artikkelissa hyvin yksinkertaisen vastauksen tähän salakavalalta tuntuvaan kysymykseen.
Aromaterapia omassa kodissasi
Ihmisen hajuaisti on hyvin herkkä aisti, jota emme useinkaan arvosta. Erilaiset tuoksut, erityisesti luonnon- ja yrttituoksut, voivat vaikuttaa suuresti siihen, miltä meistä tuntuu.
Aromaterapiaa on käytetty vuosisatojen ajan rauhoittamaan meitä, auttamaan meitä nukkumaan paremmin tai jopa hoitamaan erilaisia terveysvaivoja. Voimme polttaa kokonaisia yrttejä tai kasveja, polttaa tuoksuvia öljyjä tai päästää huoneeseen tuoksuvaa savua tai höyryjä.
Kodissa, jossa ilma on yrttien tuoksun tuoksuttamaa ja puhdistamaa, hengität helpommin, nukut paremmin ja lyhyesti sanottuna elät mukavammin.
Yleisimmin kodeissa käytettyjä tuoksuja ovat laventeli, salvia tai sitruunaruoho.
Laakerinlehti lämmitykseen
Helpoin tapa tuoksuttaa talo tai asunto on laittaa muutama pala laakerinlehteä suoraan lämmittimen päälle. Jos lämmitin lämmittää vain kohtalaisesti, voit laittaa ne suoraan patterin päälle; jos se käy täysillä, on parempi laittaa sen alle jotain palamatonta ja antaa sen vain lämmetä. Voit esimerkiksi polttaa laakerinlehtiä myös aromaterapialampussa muiden yrttien tapaan.
Laakerinlehden tuoksu on stressiä ehkäisevä; lisäksi sen käyttö (esimerkiksi keittämisen muodossa) voi tehdä hyvää ruoansulatuskanavalle ja lievittää turvotusta tai joitakin tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Jopa sisäisessä käytössä sen sanotaan rauhoittavan ja auttavan lievittämään stressiä.
Kotitekoiset yrtit
Voit myös tuoksuttaa kotisi hyvin helposti kasvattamalla kotona yrttejä, joita voit sitten käyttää keittiössä. Minttu, sitruunamelissa, timjami tai rosmariini ovat loistavia – ne saavat huoneen tuoksumaan ihanalta, ja sitten voit valmistaa niistä upeita erikoisuuksia. Monet näistä yrteistä karkottavat myös hyönteisiä, joten kesällä ei tule niin paljon kutsumattomia vieraita.
Kuva: Shutterstock
